My Yoga Für alle, die sich in ihrer Yogapraxis individuelle Begleitung mit maßgeschneidertem Übungsprogramm wünschen. Im Einzelunterricht erlernst du deine Yogareihe die auch bei körperlichen Einschränkungen die angemessenen Yogastellungen beinhaltet. Dabei werden Probleme, Ziele und Ressourcen geklärt, persönliche Empfehlungen und Korrekturen gegeben und ein maßgeschneidertes Übungsprogramm erarbeitet und trainiert. Dafür stehen uns verschiedene Techniken aus der Yogatherapie, dem Passiv-Yoga und dem integralen Yoga zur Verfügung. Termine nach Absprache 90 Minuten 90,- Euro 1x 90 min.+ 4x60 min. = 350,- €